6 vinkkiä kuljettajille, jotta he eivät sairastu talvella

Talvella suuri riski vilustua ei ole vain julkisilla kulkuneuvoilla matkustavilla, vaan myös kuljettajilla. Autossa, jossa on hyvin toimiva liesi, on yleensä erittäin kuuma, kuljettajat lämpenevät kuin kylpylässä ja menevät sitten äkillisesti kylmään, usein kevyissä vaatteissa, ja sairastuvat. Mutta kuljettajille on kuusi todistettua vinkkiä, jotka auttavat heitä suojautumaan vihatulta kylmältä.

Pukeutua

Lämpimässä autossa monet autoilijat riisuvat päällysvaatteensa, jotta autolla on mukavampi ajaa, ja lämmittävät sisätilaa kovemmin. Saavuttuaan määränpäähänsä he menevät ulos kadulle sellaisina kuin olivat, ja sitten he ihmettelevät, mistä kylmä tuli.

Mutta tällaiset ulostulot puolipukeutuneessa muodossa eivät uhkaa vain kuumetta ja yskää, vaan myös migreeniä, poskiontelotulehdusta, osittaista kaljuuntumista, joka johtuu hiusrakkuloiden ja päänahan hypotermiasta. Aivohalvauksen riski on myös olemassa, koska jyrkän lämpötilan laskun seurauksena lämmöstä laajentuneet suonet kapenevat jyrkästi ja niiden seinämät voivat halkeamaan.

Siksi, vaikka pidät itseäsi kokeneena ihmisenä, älä juokse lämmitetystä autosta kylmään ilman takkia ja hattua.

Älä hikoile

Riski vilustua autosta noustessa kasvaa huomattavasti, jos hikoilet etukäteen. Älä vain lämmitä auton takkaa niin, että kaikki sisällä istuvat märkinä, äläkä suuntaa voimakasta ilmavirtaa suoraan kasvoillesi. Liian kuiva ilma edistää allergisen nuhan kehittymistä, ja kun juoksee kadulle hikisen selän ja pään kanssa, voit saada helposti keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeen.

Säilytä autossa neutraali lämpötila 18-20 asteessa, jos istut yhdessä takissa ja alempana, kun olet liian laiska riisumaan päällysvaatteitasi.

Älä avaa ikkunoita ollessasi liikkeellä

Ilmastoiduissa autoissa kuljettajat usein avaavat ikkunat vähentääkseen matkustamon kosteutta, joskus ajon aikana. Ainakin puoliksi auki olevasta kuljettajan ikkunasta tuleva jäinen talvi-ilma puhaltaa nopeasti kaikki taka- ja edes etumatkustajan istuimet niin, että he varmasti vilustuvat.

Sairauksien välttämiseksi on parempi säädellä kiukaan toimintaa kunnolla ja tuulettaa viisaasti, jotta ei synny vetoa. Kiukaan keskilämpötila ja puhallus on asetettava alhaiselle teholle. Ja ikkunoita voidaan laskea noin 1 cm - tämä tarjoaa mikrotuuletuksen eikä täytä ketään korviin tai selkään.

Jos ikkunat ovat liian sumuiset ja auto on erittäin kostea, pysähdy, avaa ovet, tuuleta 2-3 minuuttia ja aja eteenpäin.

Älä istu kylmälle penkille

Talviaamuna useimmat kuljettajat käynnistävät auton ja istuvat siihen kylmälle penkille. Jos käytät tavallisia farkkuja, etkä sintepon-kalvohousuja, jäädyt varmasti auton lämpenemisen aikana, mikä uhkaa naisten gynekologisia ongelmia ja miehillä eturauhastulehdusta. Raduliitin ja kystiitin kehittymistä ei myöskään ole suljettu pois.

Jotta ei tule ongelmia tyhjästä, astu autoon vasta sen lämmettyä, mutta matkustamon kylmänä palaa tiloihin, jos asut omakotitalossa tai kävele esimerkiksi kadulla. puhdista sivuikkunat kaapimella tai harjaa lumi pois rungosta erikoisharjalla.

Jos haluat heti nousta autoon, laita turkispeitteet tai laita hälytys kauko-automaattikäynnistyksellä, niin jääistuimien aiheuttama lantion alueen paleltuma ei uhkaa sinua.

Ota mukaan termospullo kuumia juomia

Jos olet lähdössä talvimatkalle tai töihin taksilla, ota kuumat juomat mukaasi termospullossa, jotta et juokse kylmään lähimpään bistroon kahville tai teelle.

Myöskään kuivat annokset eivät vahingoita, mikä auttaa kehoa ylläpitämään vartaloa, antamaan sille lisäenergiaa kehon lämpötilan ylläpitämiseen, vaikka liesi olisi sammutettu autossa hetkeksi.

Pidä vaihtorahaa tavaratilassa

Jos olet lähdössä pitkälle matkalle tai vain töihin, ota vaihtokengät ja sukat mukaasi autoon varmuuden vuoksi, jotta voit vaihtaa märät tavarat. Saappaiden päälle sulanut lumi tunkeutuu nopeasti kenkien halkeamiin ja saumoihin, minkä jälkeen sukat ja jalat kastuvat. Myöhemmin, kun menet ulos kylmään märillä jaloilla, vilustut varmasti.

Näitä vinkkejä hyödyntäen pakkaskin talvi tulee maksamaan ilman vilustumista, ainakin ne, jotka johtuvat auton kiukaan virheellisestä toiminnasta ja ajattelemattomista juoksuista lähimmälle kojulle märällä selällä ilman takkia ja hattua.