Vesipullo, pullo, termospullo, lämpömuki - otamme juoman mukaan kouluun

Lapsen tulee juoda pieninä annoksina, mutta säännöllisesti, esimerkiksi jokaisen tauon aikana ja harjoituksen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että hänen täytyy kantaa juomat kouluun mukanaan. Tänään tarkistamme, mikä on kätevämpää - koulupullo, pullo, termospullo tai ehkä lämpömuki lapselle?

/zabawkator.pl

Tiesitkö, että nälkä on usein ensimmäinen merkki juoman tarpeesta? Koska nestehukka sekoitetaan nälkään. Tai että jos sinulla on päänsärkyä, sinun pitäisi juoda ensin hitaasti lasillinen vettä, koska useimmissa tapauksissa migreeni on merkki nesteen loppumisesta? Lisäksi miksi ei juo liikaa? Kuivumisen vuoksi riittää, että et juo useita tunteja. Mitä herkempi keho (lapset, vanhukset), mitä korkeampi lämpötila ja mitä enemmän vaivaa, sitä nopeammin tämä prosessi tapahtuu. Muutaman tunnin juomattomuuden jälkeen opiskelijamme voi huonommin, mieliala laskee, ilmenee erilaisia ​​vaivoja (uneliaisuus, väsymys, ärsytys, kipu), hän ei pysty keskittymään, näkee huonommin, hänellä on vaikeuksia hienomotoriikassa jne. koulussa pysyminen menettää merkityksensä, koska hän ei pysty työskentelemään kovasti - muista, että opiskelu on erittäin väsyttävää, varsinkin jos se kestää 6-7 tuntia. Siksi kannattaa varmistaa, että lapsella on aina vesipullo, suosikkimehu tai muu juoma käsillä. Lapsesi voivat käyttää sitä oppituntien, liikunnan tai välitunnin aikana.

Ennen kuin ostat termospullon tai kouluvesipullon: ota selvää, kuinka paljon lapsesi pitäisi juoda koulussa

Ensimmäinen asia, joka meidän on päätettävä ennen kouluvesipullon, termospullon tai termosmukin valintaa, on sen koko. Kuinka paljon 1-3 luokalla olevan oppilaan, joka viettää 4-5 tuntia koulussa, tulisi juoda? Kuinka monta tuntia vanhus, joka ei ole kotona, on 7 tuntia? Toisaalta on vaikea arvioida, kuinka paljon nestettä lapsi tarvitsee päivän aikana. Jokaisella on omat tarpeensa iän, sukupuolen, pituuden, painon ja aktiivisuuden mukaan. Mutta on olemassa muutamia perusohjeita.

Alakouluikäiselle lapselle tulee antaa noin 50-60 ml nestettä jokaista painokiloa kohden.

Teini-ikäisen tulisi juoda noin 40-50 ml vettä jokaista painokiloa kohden. Voidaan olettaa, että noin 1/3 tästä tarpeesta kuluu ruoan kanssa (hedelmät, jogurtit, keitot). Tämä tarkoittaa, että pienelle lapselle noin 300 ml:n lämpömukissa pitäisi olla riittävästi nestettä kouluun.

Vanhemmalle lapselle tämä on 500 ml. Mutta ole varovainen, jos lapsellasi on suunnitteilla ylimääräisiä fyysisiä aktiviteetteja, kuten harjoituksia, kannattaa pakata hänelle tuplajuoma.

Syksy-talvikaudeksi kannattaa ostaa lapselle termomuki, johon voi kaataa lämmintä teetä, kaakaota tai muuta lasta lämmittävää juomaa. Lämpimänä vuodenaikana kannattaa tarjota lapselle vesipullo, johon voi kaataa sekä lapsen lempijuomaa että vettä minttua, sitruunaa tai inkivääriä. Sitruunan tai mintun aromeilla rikastettu vesi ei ole vain terveellistä, vaan myös paljon maukkaampaa lapselle. Se voidaan myös makeuttaa kevyesti hunajalla tai melassilla. Lisäksi kaunis uudelleenkäytettävä pullo rohkaisee vauvaa juomaan nestettä ja on ympäristöystävällinen vaihtoehto muovisille vesipulloille.

Mitä kaada vesipulloon, mukiin tai termospulloon lapselle kouluun?

Etkö tiedä kuinka täyttää lapsesi kouluvesipullo? Vesi on ylivoimaisesti parasta. Mutta kaikki lapset eivät halua juoda sitä. Tämä on hyvä. Jos oppilaamme tuo koulusta vaurioitumattoman pullon tätä terveellisintä juomaa, voimme antaa hänelle kevyitä teetä ja jopa yrttejä, kuten sitruunamelissaa, kamomillaa ja minttua - termosmukiin tai termospulloon suljettuna, ne pysyvät lämpimänä pitkään. aika. Voit laittaa mehun myös pulloon, mutta muista, että lapsen tulisi juoda noin 1 lasillinen mehua päivässä (eli 250 ml), joten jos haluat juotavaa lisää, lisää vettä.

Oletko huolissasi siitä, että lapsesi ei halua juoda vettä, mutta pitää makeasta teestä tai mehuista? Minulla on toimivia neuvoja, kuinka tämä muutetaan. Älä ota pois hänen makujaan yhdessä yössä, vaan vaihda niitä hitaasti ja johdonmukaisesti. Mitä se tarkoittaa? Laimenna ne vedellä. Makeuta teetä yhä vähemmän ja tee siitä herkempää. Sekoita yhä enemmän mehuja veteen ja vasta sitten kaada juoma koulun vesipulloon. Sinun on oltava kärsivällinen, koska tämä ei ole kahden viikon prosessi, vaan vuosi tai kaksi. Jos kuitenkin ohitat sen, lapsi pitää vedestä, koska muutat hänen makutottumuksiaan. Kyllä se toimii myös aikuisilla. Katsotaan nyt kätevin tapa juoda koulussa.

Kouluvesipullo on täydellinen ratkaisu myös pienille.

Muistatko vesipullot, jotka vanhempamme antoivat meille matkustaessamme vuosikymmeniä sitten? Nykypäivät eivät ole ollenkaan samanlaisia. Niissä on kaunis muotoilu ja erinomainen laatu. Useimmiten ne ovat tilavuudeltaan 250-300 ml, eroavat kannesta, juomajärjestelmästä (suukappale, olki) ja hinnasta. Löydämme malleja, jotka rohkaisevat pikkulapsia sekä nuorempia ja vanhempia teini-ikäisiä juomaan. Muista valita kuinka paljon vettä lapsi tarvitsee sekä repun taskun koko, jossa opiskelija kantaa juoma-astiaa.

• Vesipullot lapsille kouluun - pienimmille

Pienimmille sopii mainio vesipullo, jossa on mielenkiintoinen kuviointi esimerkiksi kissojen kanssa - sen värikäs ja omaperäinen ulkonäkö rohkaisee vauvaa kurkottamaan juomaa useammin.

Toinen hyvä idea olisi kaunis sininen Kambukka-kouluvesipullo. Pulloa on helppo käyttää yhdellä kädellä ja siinä on kätevä kantokahva.

• Kouluvesipullot nuorille

Mihin koulun vesipulloihin kannattaa kiinnittää huomiota teini-ikäisten kohdalla? Parhaiten istuvat ne, jotka erottuvat alkuperäisestä suunnittelustaan ​​ja korkeasta kestävyydestään erilaisia ​​mekaanisia vaurioita vastaan, jotta ne eivät vaurioidu repussa, koulumatkoilla tai liikunnan aikana. Alla on joitain ehdotuksia:

• Violetti 700 ml:n pullo Galaxy-pillillä – valmistettu erityisestä BPA-vapaasta materiaalista;
• Nalgenen vihreä 700 ml OTF On The Fly -pullo on ihanteellinen kouluun (käytännöllisen lenkin ansiosta reppuun kiinnittäminen on helppoa), pitkille matkoille ja jokapäiväiseen käyttöön. Leveä infuusio helpottaa hedelmäpalojen tai jääpalojen heittämistä juomaan;
• Vesipullo, joka on koristeltu oman Crazy Cats -kokoelmamme kissoilla, on kevyt alumiiniseinillä.

Pullo kouluun - yksinkertainen ja kätevä ehdotus juuri ajoissa oppitunteja varten

Yksinkertaisin ja helpoin ratkaisu. Sillä on myös suurin äänenvoimakkuusalue. Aikuisille löytyy jopa litran pulloja. Valittavana on useita tyyppejä. Tavalliset pullot, useimmiten leveällä suukappaleella, jonka avulla voit kaataa hedelmäpaloja, minttua, jääkuutioita. Tarjolla on myös suodattimella varustettuja ratkaisuja, joiden ansiosta lapsi voi lisätä vettä kaatamalla tavallista vesijohtovettä. Sekä lämpö- ja teräspullot, jotka toimivat analogisesti termosten kanssa. Kesällä vesi on viileää, talvella voit kaataa lämmintä teetä. Talossamme käytämme jälkimmäistä tyyppiä. Pullovalikoima on niin suuri, että ei ole mahdollisuutta olla löytämättä täydellistä ratkaisua itsellesi.

Termos lapselle kouluun - kaikkina vuodenaikoina

Tämä ei ole käytännöllisin ratkaisu, koska lapsen on otettava kuppi pois, kaada siihen juoma ja sitten juotava. Joten hän tarvitsee paikan termospullolle ja käyttää sitä turvallisesti. Lisäksi muki edistää läikkymistä (toisin kuin esim. pillillä varustettu koulupullo). Termospullolla on kuitenkin yksi suuri etu. Hän saattaa rohkaista joitain lapsia juomaan. Esimerkiksi tyttäreni käytti termospulloa kaksi ensimmäistä vuotta koulussa ja joi kaikkea, mitä tein hänelle. He vain halusivat kokata illallista ystävien kanssa - he järjestivät välipaloja ja juomia. Lapselle sopiva termospullo.

Lämpömuki lapselle - kumpi on parempi?

Yksi kätevimmistä juoma-astioista. Termomukia on mukava pitää (tarkista vain sopiiko sen halkaisija lapsen käteen), kesällä voi kantaa kylmiä juomia ja talvella lämpimiä, mutta mikä tärkeintä, se ei vaadi avaamista, ruuvaamista tms. Tämä on tärkeää, koska lapsi voi käyttää sitä yhdellä kädellä, vaikka leikkii koulun käytävällä, eikä mitään roisku. Monet lasten lämpömukit vuotavat (ei ole tarkoitettu kuljetettavaksi laukussa tai repussa), joten muista tarkistaa tämä. Koulua varten lapsi tarvitsee täysin suljetun astian juomille.

Lopuksi kolme tärkeää huomautusta. Jos koulussa on juomari, niin lämpömuki, vesipullo tai vesisäiliö voi olla pienempi - 250 ml. Kotoa tuodun juoman juomisen jälkeen lapsi juo juomarista, mutta myös kaataa vettä pulloonsa tai mukiinsa. Toiseksi: muista aina, että lämpömukeja, kouluvesipulloja, termoseja ja lämpöpulloja käytettäessä kaadamme niihin juomat sellaisessa lämpötilassa, etteivät ne polta lasta. Ja kolmas ja tärkein. Lapsen juominen kertakäyttöpullosta joka päivä on huonoin mahdollinen ratkaisu. Ihmiset, jotka tekevät tämän, tuhoavat maailman ja vievät kaikkien lasten tulevaisuuden. Muista käyttää vain uudelleenkäytettäviä ratkaisuja.

Miten lapsesi juo kouluun? Katso lisää vinkkejä lapsesi valmistelemiseen kouluun paluuta varten ja palautusta helpottavien tuotteiden valintaan.