Mitä ovat ergonomiset lapiot?
Pitoisuus
Jos olet lukenut ergonomisia lumilapioita käsittelevän osion, tiedät kuinka erilaisia ne voivat olla. Ergonomian tärkeintä on täyttää työn vaatimukset sinulle, käyttäjälle. | |
Lapioinnin kaltaisen työn vaatimukset sisältävät jatkuvaa kumartumista ja painojen nostamista. Todennäköisin kivun tai vamman paikka on alaselkä. | |
Siksi ergonomisen lapion tulee olla sopiva ei vain sinulle, vaan myös tehtävään, johon se on tarkoitettu. Hyvä ergonominen lapio keskittyy kahvaan, jolloin ei tarvitse joustaa liikaa. Etsi lapio jollakin seuraavista ominaisuuksista:
| |
Jatkettava/säädettävä varsi | |
Tämä ei ole täydellinen vain pitkille tai lyhyille, vaan antaa myös kaikille käyttäjille mahdollisuuden mukauttaa lapio pituuteensa ja tehtäväänsä sopivaksi. Riittävän pitkä varsi säästää sinua joutumasta toistuvasti kumartumaan esimerkiksi lunta kaivettaessa, mikä vähentää alaselän kuormitusta. Teleskooppilapion varsi koostuu toisiinsa liukuvista osista, mikä mahdollistaa pidennyksen ja lyhennyksen. | |
Akselin kulma (tai mutka) | |
Joidenkin lapioiden madot ovat kulmikkaita tai niiden pituudesta on kaksi kolmasosaa taivutettuna. Tämä vähentää selkärangan rasitusta, kun ladattu lapio on irti maasta, koska käyttäjä pyrkii pysymään pystyasennossa. | |
Kaareva ja suora kädensija | |
Jos ergonomisella "kaarevalla" vavalla on niin paljon enemmän etuja "suoraan" vastineensa verrattuna, miksi se ei ole tehnyt perinteisestä vapasta vanhentunutta? Tämä johtuu siitä, ettemme kaikki ole samanlaisia. Vaikka yhden henkilön on helpompi nostaa "taivutettua" lapiota, se voi näyttää toiselle päinvastaiselta. Lisäksi useimmat ergonomiset lapiot on suunniteltu nostamaan ja poistamaan lunta. Esimerkiksi tarkkuuskaivamiseen tarvitaan suoravartinen lapio. | |
Toinen kädensija | |
Kaarevan akselin lapion nostamiseen liittyvien vaikeuksien poistamiseksi joissakin ergonomisissa lapioissa on akselissa ylimääräinen kahva toisen kosketuskohdan muodostamiseksi. Tämäntyyppinen lapio mahdollistaa minkä tahansa painon tasapainottamisen tasaisesti vartalon edessä molemmilla käsillä, mikä helpottaa ladatun lapion nostamista, parantaa ryhtiäsi ja vähentää selkäkipuja ja mahdollisia vammoja. | |
Muita ergonomisten lapioiden ominaisuuksia ovat: | |
Pehmeä, kulmikas ja tilava kahvasNe tarjoavat parhaan mahdollisen otteen ja mukavuuden vähentäen samalla käsien ja ranteiden rasitusta. Etsi proteettisia sormia lisämukavuuden lisäämiseksi. Kaikki nämä lisäominaisuudet auttavat vähentämään käsien ja ranteiden väsymistä. | |
Sopiva materiaaliPienemmälle henkilölle, jolla on selkä- ja nivelongelmia, lapion valmistukseen käytetyn materiaalin tulee olla riittävän kevyt nostettavaksi ilman rasitusta. | |
Muoviterä on tarpeeksi kevyt nostettavaksi, mutta kestää kuitenkin raskaita kuormia. Vaikka kevyen muovin käyttö on alttiina kulumiselle, sen edut ovat paljon suuremmat kuin teräksen kestävyys, sillä teräksen käyttö voi olla raskasta ja väsyttävää. | |
Laadukas puinen tai lasikuituvarsi raskaan teräksen sijaan on toinen huomioitava tekijä. Kevyet ja pystyvät vaimentamaan iskuja ja tärinää, molemmat ovat ihanteellisia materiaaleja vähentämään kehon stressiä ja väsymystä. | |
Riippumatta tarpeistasi, kannattaa etsiä oikea lapio. Jos budjettisi sallii sinun ostaa erilaisia lapioita eri tehtäviin, varmista, että teet ostoksia viisaasti. Jos kuitenkin yksi apulapio riittää, varmista, että käytät sitä mukavasti. |