Kuinka kävellä kipsipuujakoilla?
| Wonkee Donkeella on seuraavat vinkit, jotka auttavat sinua käyttämään kipsijalkoja. Puujalat tulee olla neutraalissa ja pystyasennossa. Ei pitäisi olla taipumusta nojata eteenpäin tai taaksepäin. | |
| Samoin sivutasapainon tulee olla neutraali, joten pohjetuet eivät saa vetää sisään tai ulos. |
 | Jos olet vasta aloittamassa, ota hitaita, pieniä, harkittuja askelia pitäen puujalat erillään. |
 | Kun tunnet itsesi varmemmaksi, voit ottaa askeleen leveämmin. |
 | Kävele aina eteenpäin, kun käytät puujalat. |
 | On suositeltavaa, että sinulla on pöytä tai penkki, jotta pääset helposti paaluille ja nousemaan niistä. |
 | Käytä rappauspenkkiä (kutsutaan myös laastitelineeksi). Näin voit pitää työkalut käden ulottuvilla. Napsauta tästä saadaksesi tietoja laastitelineistä. |
 | Asennettu penkki (kuten yllä oleva) poistaa tarpeettomia mutkia, jotka rasittavat puujaloja ja kehoasi. |
Добавлено
in
