Kuinka hoitaa kasvojen ihoa 60 vuoden jälkeen?

Aikuinen iho ei ole enää niin kosteutettu ja vastustuskykyinen vaurioille kuin ennen, ja kollageeni- ja elastiinitasot laskevat jatkuvasti, mikä johtaa yhä syvempiin ryppyihin. Vaikka tämä on luonnollinen prosessi, kannattaa osata hoitaa ihoa 60 vuoden jälkeen, jotta se on terve ja ravittu. Mitä pitää tehdä halutun vaikutuksen saavuttamiseksi? Saat selville tästä artikkelista!

Kuinka hoitaa kasvojen ihoa 60 vuoden jälkeen? Mihin kiinnittää huomiota?

60 vuoden jälkeen voit varmasti puhua kypsästä ihosta, jolla, kuten kaikilla muillakin ihotyypeillä, on omat yksilölliset tarpeet. Vaikka termi "ihon ikääntyminen" itsessään voi olla huolestuttava, se tarkoittaa vain sitä, että kehossa tapahtuu muutoksia, jotka vaativat erilaista hoitoa kuin ennen. Tässä iässä epidermiksen paksuus pienenee, jolloin iho on paljon ohuempi ja alttiimpi vaurioille.

Värimuutokset, syntymämerkit, murtuneet kapillaarit ja löysä iho poskien, silmien ja suun ympärillä ovat tyypillisiä kypsälle iholle. Nämä muutokset johtuvat ajan kulumisesta, mutta ihovaurion tai ryppyjen aste riippuu myös siitä, miten sitä on aiemmin hoidettu. Epäasianmukainen ravitsemus tai riittävän nesteytyksen puute voi (ja voi edelleen) vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon, samoin kuin hormonaalisiin muutoksiin tai piristeiden käyttöön. Katsotaanpa siis nykyistä elämäntapaasi ja kysy itseltäsi, voitko tehdä jotain parantaaksesi sitä?

Huolehtimalla oikeasta vesimäärästä, ravintolisistä ja ruokavaliosta voit parantaa ihon yleiskuntoa, ei vain kasvojen, vaan koko kehon. Hoidon tulee puolestaan ​​olla ravinteikasta ja riittävän intensiivistä selviytyäkseen suurista muutoksista eikä samalla ärsytä ohutta, heikentynyttä ihoa. Turvallinen ainesosa, jolla on vahvasti kosteuttava vaikutus, on esimerkiksi hyaluronihappo.

Muista myös puhdistaa kasvosi perusteellisesti ennen tuotteen levittämistä. Valitse hellävaraiset puhdistusaineet (eli ilman voimakkaita kuorivia hiukkasia) ja käytä sitten ihosi tarpeisiin sopivaa kasvovettä, voidetta ja seerumia. Hoitoasi kannattaa myös lisätä herkkiä kuoria, jotka kuorivat orvaskettä tehokkaasti (esim. Flosek Pro Vials hellävarainen entsyymikuorinta, joka auttaa myös taistelussa näkyviä verisuonia vastaan).

Kasvojenhoito 60 vuoden jälkeen - mitä välttää?

Koska ihonhoito 60 vuoden jälkeen ei ole helppo tehtävä, on syytä tietää, mitä välttää, jotta se ei vahingoita sitä. Aloita välttämällä liiallista piristeiden, kuten savukkeiden tai alkoholin käyttöä, jotka ovat haitallisia iholle ja yleiselle terveydelle.

Kosmetiikkaa käytettäessä vältä karkearakeisia kuoria, jotka voivat aiheuttaa pieniä ihovaurioita hieroessaan. Ei myöskään suositella käytettäväksi tuotteita, joilla voi olla kuivattavaa vaikutusta, koska kypsä iho yleensä kamppailee kuivuuden ja kosteuden puutteen kanssa. Kun käytät erilaisia ​​happoja, varmista, että yhtä voidaan käyttää rinnakkain toisten kanssa, sillä väärä tuoteyhdistelmä voi aiheuttaa haittaa allergisten reaktioiden, ärsytyksen ja jopa palovammojen muodossa.

Jos pidät ruskettuneesta ihosta, valitse rusketussuihke tai ruskettavia voiteita. Ihon altistaminen voimakkaalle auringonvalolle ei ole hyvä idea, sillä UV-säteet nopeuttavat ihon ikääntymistä ja voivat myös aiheuttaa tulehdusta. Muista siis käyttää aurinkosuojatuotteita, joissa on korkea aurinkosuojakerroin (mieluiten SPF 50+) joka päivä vuodenajasta riippumatta.

Kasvovoiteet 60+ – mitkä ovat tehokkaita?

Kosmetiikkavalmistajat tarjoavat yli 60 kasvovoidetta eri tarkoituksiin, kuten kohotukseen, ravitsemiseen ja kosteutukseen. Oikean valmisteen valinta riippuu tietysti ihosi yksilöllisistä tarpeista, sillä iän lisäksi sen tyypillä on väliä (erityisesti allergisen tai ruusuisen ihon tapauksessa, erityisesti ärsyyntymiselle altis). On kuitenkin näkökohtia, jotka koskevat kaikkia ihotyyppejä, kuten asianmukainen hapetus ja lisäravinteet A-, E-, C- ja H-vitamiinien muodossa.

Kun valitset kasvovoidetta 60+, kiinnitä huomiota sen koostumukseen tai yksityiskohtaiseen kuvaukseen. Aikuinen iho vaatii kosteutusta vähintään kahdesti päivässä (esimerkiksi levittämällä päivä- ja yövoidetta), erityisesti silmien ympärillä. Siksi kannattaa valita tuotteita, joissa on lisäaineita, kuten:

• Safloriöljy - joka antaa iholle hehkua ja tasoittaa sitä hellästi.
• Avokadoöljy - Luonnonkosmetiikan uusimpana hittinä se kosteuttaa ihoa täydellisesti, sillä on suojaava ja ravitseva vaikutus.
• sheavoita - on pehmentävä ja tasoittava vaikutus, ja se myös säilyttää kosteuden ihon sisällä.
• foolihappoa (foolihappo) - auttaa ihosolujen uusiutumisessa, vahvistaa ja ehkäisee veden menetystä, mikä on erittäin tärkeää tässä iässä.

Oikein valitut päivä- ja yövoiteet suojaavat ihoa ulkoisilta tekijöiltä (esimerkiksi Yoskinen Pro Collagen 60+ -voide, jossa on runsaasti suojaavia suodattimia).

Systemaattinen käyttö voi parantaa merkittävästi ihon ulkonäköä ja lisätä sen tiheyttä. Ryppyjä ehkäisevä voide 60 plus voi myös parantaa kasvojen ovaalia ja sopii mihin tahansa vuorokauden aikaan, esimerkiksi Eveline Hyaluron Expert -voide.

Ennen kuin ostat, muista tarkistaa muut kypsälle iholle sopivat tuotteet, kuten seerumit tai ikääntymistä estävät ampullit.  

Löydät vastaavia tekstejä AvtoTachki Pasjesta.