Mustasiemenöljy: Ominaisuudet ja käyttötarkoitukset – Opi rikastuttamaan hoitoasi ja ruokavaliotasi

Mustasiemenöljy on viime aikoina saavuttanut valtavan suosion luonnonhoidon valitsevien ihmisten keskuudessa. Voit käyttää sitä keittiössä, juoda ja levittää kasvoille, iholle, hiuksiin tai kynsille. Katso mitä ominaisuuksia sillä on.

Musta kumina voidaan yhdistää intialaisen keittiön resepteihin. Sen erottuvaa makua käytetään usein maustamaan ruokia, kuten linssidal tai curryt ja masala dosa -pannukakut. Nämä pienet mustat siemenet kätkevät hyvin intensiivisen aromin, joka muistuttaa hieman korianterin siemeniä. Korianteri ei ole vain yksi sen yleisistä nimistä. Mustakumiinaa kutsutaan myös mustakuminaksi tai taakaksi.

Mustakumina on monipuolinen kasvi, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia. 

Kauniita, sinisiä tai valkoisia kukkia - niistä tunnistat mustan kuminan. Tätä kasvia kasvatetaan suuressa mittakaavassa pääasiassa Etelä-Aasiassa, vaikka sitä löytyy myös Kaakkois-Euroopasta ja Lähi-idästä. Villiä mustakuminaa löytyy nykyään useimmista Välimeren maista, joihin se on levinnyt leutojen ympäristöolosuhteiden vuoksi.

Kasvi tuottaa pieniä punaisia ​​hedelmiä, joissa on valkoinen liha. Juuri heiltä saadaan tämä arvokas elementti kosmetiikassa ja gastronomiassa - pieniä, mustia siemeniä.

Mustakuminaöljy - mikä sille on ominaista? 

Mustakuminan siemeniä käytetään suoraan gastronomiassa, mutta niistä saa myös öljyä. Siinä on myös erittäin intensiivinen tuoksu, joka saattaa aluksi tuntua hieman liian voimakkaalta, mutta siihen tottuu nopeasti. Siinä on tumman kultainen väri ja hieman katkera jälkimaku.

Hyödyllisten ainesosien voima kätkeytyy mustakuminaöljyn koostumukseen. Löydät muun muassa B-vitamiineja (mukaan lukien beetakaroteeni ja biotiini) sekä ihmiskehon toiminnalle välttämättömiä alkuaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, natriumia, sinkkiä, kaliumia ja rautaa. Mustakuminaöljy koostuu pääasiassa tyydyttymättömistä rasvahapoista. Tärkeimmät ovat:

• öljyhappo kvass;
• linolihappo;
• alfa-linoleenihappo.

Mustakuminaöljyn parantavat ominaisuudet

Mustakuminaöljyä on käytetty tuhansia vuosia kosmetiikassa, luonnonlääketieteessä ja gastronomiassa. Koska muinaiset egyptiläiset käyttivät tuotetta laajasti, sitä kutsuttiin jopa "faaraoiden kullaksi". Tämä öljy on todellakin puhdasta nestemäistä kultaa sen lukemattomien terveyteen, ihoon ja hiuksiin liittyvien etujen ansiosta. Tässä niistä tärkeimmät:

• antiallerginen vaikutus - tämä öljy on ihanteellinen siitepölyallergikoille. Rauhoittaa heinänuhaa aiheuttamatta sivuvaikutuksia.
• Immuunijärjestelmän tuki – Mustansiemenöljyn nauttiminen on loistava tapa tukea immuunijärjestelmääsi, etenkin talven jälkeen, kun se on heikentynyt.
• sillä on suotuisa vaikutus ruoansulatusjärjestelmään - siksi mustasiemenöljy on erinomainen lisä vatsa- ja suolistosairauksien, kuten myrkytyksen tai mahahaavan, hoidossa. Muista kuitenkin, että öljyn käyttö ei korvaa asianmukaista hoitoa ja sen lisääminen ruokavalioon on neuvoteltava lääkärin kanssa.
• hoitava vaikutus - mustakuminaöljyn käyttöä iholla ja hiuksissa on yhä enemmän kannattajia. Runsaan koostumuksensa ja runsaan tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuutensa ansiosta öljy ravitsee, ravitsee, tasoittaa, kosteuttaa ja palauttaa ihon täydellisesti hydrolipidiesteen. Samalla se normalisoi talintuotantoa tehden siitä erinomaisen tuotteen akneen taipuvaiselle iholle.

Kuinka juoda mustakuminaöljyä? 

Voit juoda vain ruokalusikallisen öljyä päivässä. Toisin kuin pellava- tai hamppuöljy, emme välttämättä suosittele sen lisäämistä esimerkiksi salaatteihin sen melko kitkerän maun vuoksi. Saatat pitää siitä, mutta ennen kuin lisäät sen astiaan, aromi kannattaa tarkistaa, jotta se ei vie syömisen iloa.

Jos maku osoittautuu liian voimakkaaksi, voit myös harkita mustasiemenöljyn ottamista lisäravinteena. Kapseleita löytyy muun muassa Alness-brändin tarjouksesta.

Mikä mustakuminaöljy valita? 

Suosittelemme tietysti puhdistamatonta, suodattamatonta kylmäpuristettua öljyä sekä hoitoon että kulutukseen. Juuri tässä muodossa se on terveydelle hyödyllisin. Etkö ole varma, mikä tuote valita? Jalostamattomia öljyjä löydät tarjouksesta muun muassa Natur Planet, LabioSkin tai Natur Oil.

Mustakuminaöljy iholle - kuinka levittää? 

Kuten muutkin öljyt, voit lisätä muutaman tipan suosikkivoiteihisi tai -juustoihisi. Toinen tapa käyttää sen hyödyllisiä ominaisuuksia on valmistaa kaksivaiheinen seerumi, joka sisältää myös syvästi kosteuttavia ainesosia, kuten aloea tai hyaluronihappoa.

Voit myös lisätä mustasiemenöljyä XNUMX-Phase Facialin ensimmäisessä vaiheessa käytettyyn voideeseen öljyisten epäpuhtauksien poistamiseksi, tai voit käyttää itse öljyä. Myös mustakumiinauutetta sisältävä valmistuote kannattaa ostaa, esimerkiksi Melon ongelma-ihon normalisoiva voide.

Musta kuminaöljy hiuksille - kuinka levittää? 

Tämä arvokas öljy on monityydyttymätöntä, mikä tekee siitä ihanteellisen erittäin huokoisille hiuksille - pörröisille, kuiville, avoimella kynsinauhorakenteella. Voit lisätä pisaran sitä suosikkihoitoaineeseesi tai käyttää sitä hiusten voitelemiseen.

Sijoittamalla mustakuminaöljyyn voit luottaa hyödyllisten ominaisuuksien voimaan! Käytä sitä ulkoisesti ja sisäisesti maksimoidaksesi sen potentiaalin.

: