Ei ole edes kylmä! Isoäidin vinkkejä!

Kylmä sää lähestyy ja olemme menossa väärään suuntaan! Moottoripyörässä kylmä aiheuttaa usein väsymystä, ja monet kuljettajat jättävät moottoripyöränsä talliin kylmempinä kuukausina. Jos olet varovainen tai Kylmä laita sinut pyöräilemään, seuraa muutamaamme neuvot isoäidit kohdata Kylmä !

Vinkki 1: Varo ruokaasi

Kuten tiedämme, ruoka vaikuttaa suoraan kehoomme ja sen toimintaan. Jos lämpötila on alhainen, mutta tunnet tarvetta nousta moottoripyörästä, tankkaa se. reilua и Vitamiinit B12 ! Todellakin, mukana oleva rauta punainen liha erityisesti se varmistaa happisolujen kulkeutumisen vereen. Jos sinulta puuttuu rauta, tunnet olosi kylmemmäksi. V vitamiini B12maito- ja eläintuotteissa esiintyvä pitoisuus on välttämätön solujen lisääntymiselle. Täytä polttoainetta ennen lähtöä!

plus: Jos olet lähdössä useille kymmenille kilometreille, ota rohkeasti mukaan kuivatut hedelmät!

Vinkki 2: Juo kuumana, mutta juo hyvin!

Jos ensimmäinen refleksisi kylmänä on kahvin juominen, voit unohtaa sen! Kahvi laajentaa verisuonia, ja oletusarvoisesti kestämme kylmää vähemmän! Siksi on parempi juoda infuusio lämmittelyä varten. A inkivääri teetälämmittelyn lisäksi antaa sinulle energiaa!

Vinkki 3: Valitse alusvaatteet viisaasti!

Jos haluat ehkäistä flunssaa, se tehdään ensisijaisesti valitsemalla omasi су-vaatteet... Itse asiassa ne ovat ehkä tärkein laite, koska ne ovat suorassa kosketuksessa ihon kanssa. Siksi on tarpeen valita alusvaatteet synteettiset kuidut jotka poistavat kosteutta ulos. Voit säilyttää puuvillaisia ​​T-paitojasi, koska tämä materiaali säilyttää kosteuden, joten se pitää sinut kylmänä.

Tutustu lämpöalusvaatteihimme

Vinkki 4: pidä pää lämpimänä!

Sinun pitäisi tietää, että menetämme 10-30 % kehon lämmöstä, jos päämme ei ole peitetty! Hattua ja isoa huivia ei tietenkään voi käyttää moottoripyörässä, mutta on tärkeää valita huppu jotta kylmä ei kosketa ihoasi.

Vinkki 5: lämmitä kädet ja jalat

Vaikka olisimme hyvin peitossa, meistä tulee ensimmäinen kylmän uhri raajojemme vuoksi. Voit käyttää kaikkia varotoimenpiteitä käsineiden alla и sukat erittäin ohut paksummille sukkaille.

Nimittäin mikä on voiteet kylmät erikoistarjoukset! Tämä voide parantaa verenkiertoa laajentamalla verisuonia. Jos olet varovainen, tämä saattaa olla ratkaisu!

Kommentoi mummon neuvoja!

Kylmät varusteet