Merisairas autossa, mitä tehdä ja miten toimia
Melkein jokainen on kokenut merisairauden jossain vaiheessa. Tämä häiriö on saanut nimensä siitä, että sen ensimmäisenä kohtasivat merimiehet, jotka lähtivät matkoille pitkään.
Sairauden syy on siinä, että aivojen on vaikea sopeutua jatkuvaan pitkitykseen, toisaalta ihminen on jatkuvasti liikkumaton esimerkiksi matkustajan istuimella ja silloin silmät näkevät kuinka erilaiset maisemat leijuvat ikkunan ulkopuolella, kaikki ympärillä tärisee ja hukuttelee.
Matkapahoinvoinnin oireet kehittyvät vähitellen:
- ensinnäkin henkilö alkaa kokea uneliaisuutta ja väsymystä, alkaa haukotella ja "nyökkää";
- toisessa vaiheessa kylmä hikoilu alkaa, sydämen rytmihäiriöitä havaitaan;
- kaiken tämän seurauksena on "vatsahäiriöt": lisääntynyt syljeneritys, pitkittynyt lumivyörymäinen oksentelu, sitä kutsutaan myös "lumivyöryvaikutukseksi".
Jos oireet jatkuvat hyvin pitkään, henkilö joutuu masentuneeseen tilaan, häneen liittyy apatiaa ja masennusta.
On selvää, että jos menit matkalle etelään tai Eurooppaan autolla, niin tällainen tila voi pilata kaikki vaikutelmat kauniista näkymistä ikkunan ulkopuolella, ja matkatovereiden on vaikeaa, etenkin auton omistajalla. autoa, joka miettii sisätilojen kemiallista pesua myöhemmin.
Kuinka käsitellä matkapahoinvointia, kuinka voittaa merisairaus?
On olemassa muutamia yksinkertaisia tapoja, jotka kaikkien pitkien matkojen autoilla, busseilla, junissa, lentokoneissa ja risteilyaluksissa ystävien tulee huomioida.
Tehokkain lääke matkapahoinvointiin on Dramina (dimenhydrinaatti).
Tämä aine vaimentaa signaaleja vestibulaarisesta laitteesta aivoihin. Muista noudattaa ohjeita ja ottaa vain ilmoitettu määrä, muuten voi olla erilaisia ei kovin hyviä seurauksia muistin menetykseen ja letargian vaikutuksiin asti.
Alle kolmivuotiaille ei pidä antaa lääkkeitä, paras tapa hoitaa matkapahoinvointia on laittaa lapsi mukavasti turvaistuimeen, jotta ikkunan ulkopuolella oleva maisema ei häiritse häntä. Hyvät yöunet lapsi unohtaa merisairauden. Ehkä tänä aikana sinulla on aikaa saapua määränpäähäsi.
Muuten, uni ei satuta aikuisiakaan, monille on kehittynyt jopa ehdollinen refleksi - heti kun he nousevat junaan, bussiin tai autoon, he nukahtavat välittömästi.
On parasta nukkua vaaka-asennossa tai mahdollisimman lähellä sitä.
No, jokin yksinkertainen toiminta auttaa matkapahoinvointiin, esimerkiksi yksinkertainen keskustelu matkatovereiden kanssa. Jos ei ole ketään, jolle puhua, voit tehdä yksinkertaista voimistelua - taivuta selkärankaa oikealle ja vasemmalle, rasita vuorotellen eri lihasryhmiä. Ei ole toivottavaa lukea kirjoja ja ratkaista ristisanatehtäviä: se on haitallista näölle, ja jatkuvasta ravistuksesta matkapahoinvoinnin oireet voivat ilmetä vieläkin voimakkaammin.
No, jos mikään ei auta, sinun täytyy pysähtyä, nousta autosta, saada raitista ilmaa ja jatkaa matkaa.
Ladataan…
