Kuinka valmistautua maastojuoksuun tai endurojuoksuun päästä varpaisiin

Off-road-lajien, pääasiassa crossin ja enduron, harjoittelu vaatii tietysti asianmukaista varustusta sekä maantiellä harjoittelua. Ensinnäkin ajattelemme turvallisuutta, sillä myös off-road-riski on tärkeä! Mutta jopa enemmän kuin "kuorma-autonkuljettajat", enduroratsastajat ja innokkaat tycoonit yrittävät olla ystäviensä julkisuudessa, joten ei ole kysymys sattumanvaraisesta vaatteiden valinnasta: sinun on oltava "tiedossa"!

Off-road kypärä ja naamio

Jokaisen kaksipyöräisen harjoittelun perusta: käytä kypärää! Maastossa kypärässä ei ole näyttöä, joten silmien suojaamiseksi on käytettävä ylimääräistä maskia. Se, että olet maanteillä tai suljetussa maapallon ympyrässä, ei vapauta sinua tämän varusteen käyttämisestä, päinvastoin! Putoamisriski on suuri, ja luonto on täynnä esteitä, joista jokainen on vaarallisempi kuin toinen. Kypärä on tekninen tuote, ostopäätöstä ei voi improvisoida. Täältä löydät kaikki avaimet valitaksesi sen oikein.

Maastoauto

Vaatteiden osalta käytät uimapukua ja housuja sekä käsineparia. Jos haluat hemmotella itseäsi tyylikkäästi, täällä voit! Kypärän osalta tekniset ominaisuudet ovat tässä erittäin tärkeitä, ja puvuissa materiaalit eivät ole kovin teknisiä, joten voit valita kauneimman viimeistelyn valintakriteeriksi! Enduroharjoitteluun kannattaa valita varmuuden vuoksi vahvistetut housut ja mahdollisuuksien mukaan vedenpitävät! Takkia suositellaan käytettäväksi uimapuvun päällä: suojautuaksesi kylmältä tai pitää taskut ja laittaa asiakirjat (pakollinen!), Välipala, puhelin jne.

lenkkarit

Ilman oikeita kenkiä emme lähde hiihtoon tai enduroon! Tennarit tai korkeat kengät eivät riitä. Cross- tai enduro-saappaat tarjoavat maksimaalisen suojan, ja ottaen huomioon niiden kunto muutaman kävelyn jälkeen, tämä ei ole luksusta! Hyvä jalkatuki, säärisuojat ja nilkkasuojat, kuten kypärä, saappaat ovat melko tekniset ja niissä on usein suuria eroja kaikkien mallien ja merkkien välillä. Aseta ensin suojan ja mukavuuden taso!

Varusteet +

Sillä ei ole väliä, oletko uskalias vai et, hieman suojaavat vaatteet ovat välttämättömiä – kyynärsuojat, polvisuojat ja kivet ovat välttämättömiä! Niitä tulee käyttää vaatteiden alla, harkitse tätä ostoksia tehdessäsi varmistaaksesi, että sinulla on tilaa niiden sijoittamiseen (riittävän löysät vaatteet). Nämä suojat antavat tukea iskuja ja ulkonemia vastaan, mutta eivät suojaa sinua vääntyviltä liitoksilta.