Kuljettaja on nälkäinen
Monet kuljettajat tuntevat nälkää, mikä johtaa väsymykseen ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen. Tämän välttämiseksi jotkut ihmiset syövät mieluummin autossa, mikä ei ole vähemmän vaarallista, Renault-autokoulun opettajat varoittavat.
Nälkä on yleinen syy keskittymiskyvyn heikkenemiseen ja voi olla todellinen uhka sekä kuljettajalle että muille. 
liikkeen osallistujia. Syöminen ja juominen ajon aikana, minkä yli 60 % kuljettajista myöntää, ei ole vaihtoehto. Tutkimukset osoittavat, että syöminen ajon aikana lisää vakavan onnettomuuden riskiä, aivan kuten puhelimessa puhuminen, onnettomuusriski kasvaa merkittävästi, sanoo Renaultin autokoulun johtaja Zbigniew Veseli. Kaksi prosenttia vastaajista myöntää, että ruoka tai juoma häiritsi heitä niin paljon, että he joutuivat yhtäkkiä jarruttamaan tai kääntymään välttääkseen vaarallisen liikenneonnettomuuden*.
Asianmukaisten ruokailutottumusten pitäisi olla erittäin tärkeitä kuljettajille. Yhtä tärkeää kuin lepo. Ennen kuin lähdet pitkälle matkalle, yritä välttää raskaita, rasvaisia ruokia, jotka hidastavat ja lisäävät uneliaisuutta, ja valitse helposti sulavia ja runsaasti hitaasti vapautuvia ainesosia sisältäviä ruokia. On parasta syödä useita pieniä aterioita 3 tunnin välein kiertueen aikana. Kananmunat ovat hyvä aamiaisidea, koska ne täyttävät sinut pitkäksi aikaa eivätkä paina sinua kuten monet muut rasvaiset ruoat. Autoon otetut välipalat on parasta piilottaa tavaratilaan, jotta et syö niitä matkalla, vaan vain määrätyillä pysähdyspaikoilla. Ihmiset elävät yhä nopeammin, mikä epäilemättä lisää hälyttävän suurta prosenttiosuutta kuljettajista, jotka haluavat syödä ajon aikana. Oman ja muiden tielläliikkujien turvallisuuden huomioon ottaen meidän on kuitenkin huolehdittava siitä, että aina kun on nälkä, löydämme aikaa pysähtyä ja levätä samaan aikaan, Renaultin autokoulun valmentajat tiivistävät.
* Lähde: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
